Прочитать свидетельства для Робин Рутэрфорд , пожалуйста щелкните здесь .

Свидетельства для Личного Тренера, Лайзы Доерти

История Фу Апрель 2009 Я - 31-летний парень, это было полным (270 фунтов. в 5'8") мое все life.  я попробовал пилюли, осуществление, присоединился к спортивным клубам, купил тысячи долларов оборудования гимнастики в доме........ только, чтобы сдаться через некоторое время и вернуться к моему старому, удобный ways.  Хорошо, в начале этого года, я сказал мне, что я собираюсь потерять вес, я собираюсь быть healthy!  у меня есть однолетний ребенок теперь, и мальчик, если есть что-нибудь, что это собирается заставить Вас получить свои приоритеты straight?  Моя жена работает в Колледже Санта-Аны с Cher & Карл Каррера (они разделили ее историю успеха на вебсайте WBF, и Cher отсылал нас к Лайзе Dougherty.  Таким образом я думал, что я дам этому выстрел и дам Лайзе call.  После говорящий с нею и прочитывающий вебсайт WBF, я сказал моей жене, что я не хотел делать program.  я думал, они только собираются сказать, что я уже знаю; поешьте здоровый и exercise.  Как трудно может это be?  я не должен платить сотни долларов за that?  Так, я решил вызвать Лайзу и сказать ее спасибо, но номер thanks.  Когда я вызывал Лайзу, она говорила меня назад в присоединение к ее программе. Абстинентный синдром, синдром Дауна у ребенка.

Помимо бракосочетания на моей жене, которая была ЛУЧШИМ решением моей жизни.

Программа началась с некоторых тестов; Лайза сделала анализ пищи/пищи моей диеты, и меня макнули (прохладный путь) .  Быть Макнутым (Волна Пригодности) является подводным тестом веса и вдыхающий тест, который дал мне критические числа о моем метаболизме и жире тела %.  С этими числами Лайза планировала программу, которая собиралась изменить мои предпочтения в еде, и она завербовала меня с Кентом (мой личный тренер), чтобы заставить меня начинать тренироваться регулярно, все с целью потери 90 фунтов (вниз приблизительно к 180 фунтам.) к концу year.  Моей первой целью состояли в том, чтобы составить до 248 фунтов. к апрелю 1st.  Это 30 марта, когда я написал эту статью, и вчера когда я весил меня, мне было 248.8 лет lbs.  Так, цель #1 accomplished!  Следующая цель, 218 к июлю 1st.  Надежда y'alls перепроверяет затем при следующем информационном бюллетене для обновления.

Но потеря 21 фунта через 3 месяца является только маленькой частью моего story.  я хочу поделиться с Вами, как моя жизнь имеет полностью changed.  В начале я только хотел проиграть weight.  я думал о получении lapband procedure.  я думал о lipo suction.  я думал о низких диетах карбоната, и высоких диетах карбоната, низких диетах белка, и высоких диетах белка .  Но я также знал, что, если бы это собиралось быть решением изменения жизни, это потребовало бы изменений образа жизни .  И это - то, где программа Лайзы - лучшая программа there.  Это - действительно весьма простое и логический program. 

• Съешьте сбалансированную диету здоровых, питательных продуктов . 
• Поешьте в замедлении
• Тренируйтесь последовательно

Я имел обыкновение думать, что еда здорового только означает есть низкую калорию или обезжиренные продукты. Мальчик был мной wrong.  я - вьетнамец, и 2 самых больших убийцы среди вьетнамского языка - гипертония и диабет . 

Мы вьетнамцы более восприимчивы к гипертонии, потому что мы едим много из соленых foods.  Почти каждая еда вовлекает соус рыбы, который загружен sodium.  Другой пример Pho.  У шара Pho есть приблизительно 2000-2500 миллиграммов sodium.  Хорошо, Ваше рекомендуемое ежедневное потребление составляет 2500 миллиграммов sodium.  Так, если Вы едите шара Pho, это - почти равные 100 % рекомендуемого натрия Вашего всего дня intake. 

Другой убийца во вьетнамском сообществе diabetes.  Проще говоря, диабет, когда Ваши сахарные уровни high.  Хорошо, почти каждая вьетнамская еда подана с белым рисом, который превращается в сахар, но без любого nutrients.  Именно поэтому мы видим, что очень много старших вьетнамцев умирают от diabetes.  Так, что я сделал и что я рекомендовал всем, особенно мой поддерживающий вьетнамский язык, должен переключиться на неочищенный рис .  у риса Брауна есть все питательные вещества, что белый рис был раздет of.  Но даже если Вы действительно переключаетесь на неочищенный рис, Вы должны смягчить свое потребление (потому что нас вьетнамцы едят слишком много риса для начала!).

Они - только некоторые из вещей, о которых я узнал nutrition.  Но пища - только половина story.  Еда прямо без осуществления походит на движение к игре баскетбола и отъезд в halftime. 

Прежде, чем я начал тренироваться, мое тело имело обыкновение становиться действительно усталым в конце долгого дня work.  Мои суставы болели бы, и я только хотел сидеть на кушетке и часах TV.  у меня не было энергии, делают anything.  Начиная с осуществления последовательно, исчезла боль моих суставов, и мой уровень энергии - путь, особенно после хорошего дня разминки (в котором я жгу более чем 1000 калорий легко), .  я узнал, что Вы можете съесть самые здоровые продукты в мире, но если Вы не будете тренироваться, то Вы не будете здоровым person.  продукты, которые Вы едите, превратятся в жир вместо мускула, и Ваше тело привыкнет к тому, чтобы быть ленивым и бездействующим, и в свою очередь, это затронет Ваше тело, метаболизм, уровень энергии, и psyche.  Так, поскольку Тайный сказанный Бэйли, съедая право должен быть вместе с exercise.  Никакие исключения!

Так, в целом, программа пошла great.  я не чувствую, что я нахожусь на диете, но больше что я произвел изменение образа жизни; быть более здоровым, быть более уравновешенным, быть более пригодным. И я надеюсь, что моя история вдохновит другие делать то же самое. Вы должны это своим любимым, и вам непосредственно.

Phu Nguyen

обратно вверх

Карл и История Черила
Август 2008

I’ve всегда гордящийся моим мужем, Карлом, для того, чтобы регулярно сдать донорскую кровь: почти десять галлонов целой крови и/или пластинок более чем три десятилетия. Я особенно поддерживаю, и трепещет перед его обязательством, потому что, как оставшийся в живых Hodgkin’s Лимфома и рак щитовидной железы, я не имею право дать кровь. Несколько лет назад, Карла попросил Красный Крест рассмотреть пластинки передачи в дар (аферезис) вместо целой крови. Процесс аферезиса берет немного дольше, но позволяет до 12 пожертвований каждый год. Так, однажды в субботу каждый месяц, мы делаем “our” пожертвование: я жертвую несколько из скудных часов, которые я обычно проводил бы со своим мужем, и он сдает свою донорскую кровь.

Тогда это случилось. Это был октябрь ’07, когда Карл пошел, чтобы сделать его ежемесячное пожертвование пластинки, его кровяное давление было слишком высоко, и он был отослан домой. Это был огромный призыв к действию. Мы знали, что мы весили больше нормы, но что hadn’t, казалось, препятствовал нам делать вещи, которые были важны для нас. Но ЭТО было важно, и кое-что должно было быть сделано.

Я знал problems… (1) я никогда действительно узнал, как приготовить так, мы шли куда-нибудь поесть почти каждую ночь и (2) мы didn’t осуществление. Я также знал, что мы нуждались в помощи. Не "готовый съесть" вид помощи мы попробовали прежде. Мы похудели неустойчивый стиль несколько раз прежде: Грейпфрут & Цыпленок, Низкий Карбонат, Никакой Карбонат, Тонко-быстрый, Medifast, NutriSystem, Lindora. Вы называете это; мы похудели, делая это. Мы были и действительно хорошими следующими планами еды и похудением, но фунты всегда возвращали только ожидание следующей попытки диеты.

К счастью, обширный интернет-поиск привел меня к Целой Пригодности Тела. Я объяснил нашу ситуацию Лайзе, которая была уверена, что она могла помочь нам оценить, заново продумать, и организовать наши жизни здоровым способом помочь нам похудеть и принять привычки, которые выдержали бы потерю и улучшили бы наше полное здоровье. Не было бы никаких предварительно упакованных продуктов, никаких выстрелов витамина, никаких пилюль, и никаких нереалистичных ожиданий.

Два месяца спустя, в декабре ’07 мы начали с гидростатического взвешивания (этот купальный костюм действительно соответствует?) и три дня отслеживания всего мы поели. Мы послали всю информацию Лайзе и, когда у нас наконец была наша первая встреча с глазу на глаз, она оценила наши предпочтения в еде и придумала план. Лайза начала показывать нам, как занять место низкокалорийный, пункты высокой пищи в наши приемы пищи. Я не забываю особенно поражаться в соответствии с ее беспокойством, что мы учимся избегать лишения, которое часто сопровождает “dieting.” Она спросила, “What может Вы не жить without?” Для Карла ответ был “a стакан вина с dinner” и для меня это было просто “sorbet.” Хорошо тогда, “we’ll планируют это in.” Мы также запланировали заметную и реалистическую программу подготовки, и Лайза объяснила волшебство номер 3500. Мы оставили ту первую встречу с портативным компьютером полной статей, чтобы читать, видео, чтобы наблюдать, и самооценки, чтобы закончить. Это было только начало нашего физического и умственного makeover.

Мы продолжали встречаться с Лайзой и лично и с тренировкой требований. Мы держали наши дневники диеты, осуществленные с сердечными мониторами, и наблюдали, что фунты таяли. Карл (инженер) и я (математический учитель) решил быть гидростатически взвешенным на ежеквартальной основе из-за удовлетворения, которое мы получаем от числовых данных. Но продвижение было столь очевидно, чтобы видеть припадком нашей одежды и дополнительной комнаты в наших местах на стадионе Ангела.

Это didn’t занимает много времени, только несколько недель, для Carl’s кровяное давление, чтобы понизиться достаточно, что он мог возобновить свои ежемесячные сессии аферезиса. Приблизительно после трех месяцев я был в состоянии оставить лечение взятия для поднятого холестерина. I’m теперь размер 6 и 20%-ый жир тела. Незнакомцы в парке, где мне нравится идти/подталкивать, сказали мне что I’m “obviously runner” и I’m счастливый путем задние части моих рук don’t покачиваются больше. Карл имеет 32-дюймовую талию и является теперь 17%-ым жиром тела. We’ve каждый потерял приблизительно 40 фунтов и теперь шел дальше к maintenance…yes, Лайза помогает нам с этим также.

В отличие от модного иллюстрированного журнала и ярко упакованный (но, о, столь временный) серебряная пуля “programs,” Целая философия Пригодности Тела - здравый смысл, сдержанная позиция, “I должна была иметь V8” приблизьтесь к пригодности, которая может работать для целой жизни. Карл и я планируем продолжить периодическое гидростатическое взвешивание и тренировку требований с Лайзой, еду восхитительных и здоровых продуктов, и осуществление для сердечно-сосудистого, мускульного, и скелетного здоровья. Поддержка и образование, которое мы получили через Целую Пригодность Тела, останутся с нами для остальной части наших жизней. Спасибо.

С уважением,
Доктор Черил Каррера

обратно вверх

5 января 2008

Дорогая Лайза,

Плохие личные учебные события в прошлом привели ко мне являющийся менее чем оптимистичным, когда я начал исследовать личных тренеров в начале 2007. Ваши был среди имени, с которым я сталкивался и неохотно, я связывался с Вами, чтобы настроить консультацию. Когда мы встретились в первый раз, я был поражен Вашим энтузиазмом и динамической индивидуальностью, но больше так, тем, как уверенный Вы казались в своей способности помочь другим понять лучшее здоровье. Несмотря на нашу положительную встречу, я оставался сдержанным о перспективе личного обучения; все же, в течение нескольких дней, я связывался с Вами, чтобы начать обучение. В конце концов, я сказал меня, если ничто иное, я не мог бы укрепить свою веру что личное обучение wasn’t для меня. Я, никогда не имел бы не предполагали, как работа с Вами изменила бы мою жизнь к лучшему или так резко изменение, как я чувствую ежедневно.

Для читателей этого письма важно понять, что возрастом 29, мне удалось пойти от чрезвычайного уровня физической подготовки - я была университетской балериной и игроком волейбола - к полной нехватке этого. 10 лет в университете привели меня к государству близкой атрофии. Кроме того, я пострадал от постоянной боли в пояснице, судорог мускула, и головных болей от расходов бесконечных часов перед компьютером. Я hadn’t позволяю мне признавать, в какую плохую форму я позволил мне превращаться. Все же, в пределах некоторых сессии часа работы с Вами, мое тело начинает брать тон и силу. Каждый раз, когда мы сотрудничали, Вы любили до безумия то, насколько я прогрессировал и поощрял меня к “keep в it.” ранние недели обучения могут быть временем испытания на удар realization…for меня, это было соединение страха и гнева: Страх в том, как мое тело было в состоянии прийти в норму почти после шести лет сидячего образа жизни и гнева во мне непосредственно для того, чтобы заботиться так немного о моем здоровье, что я воздержался от осуществления так долго. Однако, страх и гнев долго заменялись уверенностью и энтузиазмом!

Большая часть того, почему я пишу это письмо, из-за того, насколько я верю в Вас и в Вашу способность помочь другим понять лучшее государство физического благосостояния. Хотя у меня была инициатива войти в лучшую форму, у меня didn’t есть ноу-хау. У Вас, однако, есть это “know-how” чрезвычайно. Ваше знание удивительно. Вы don’t только преподаете мне движение, Вы сообщаете мне о причине для выполнения каждого движения и как это изменит мое тело к лучшему.

В то время как я оцениваю знание, я извлек пользу от работы с Вами, что я ценю, больше всего то, как Вы поощряете и верите в меня. Если я говорю, “I думают, что я могу сделать it,” Вы отвечаете, “I знают Вас can.” Если я говорю, “Lisa, это tough,” Вы улыбаетесь и говорите, “I знают, что это. Но, я знаю, что Вы можете сделать it.” Вы вселили в меня так много веры в моем теле и в моей собственной силе. Вы полагаете, что я знаю мой body’s пределы, и Вы никогда не выдвигаете меня мимо них. I’ve всегда не любил агрессивный учебный подход, где я чувствую себя подобно I’ve сделанный все, что я могу, но у меня есть тренер, кричащий на меня, “10 more!” Вы уважаете мое тело, и это заставляет меня уважать Вас даже больше.

Мой предыдущий опыт с личными тренерами был не чем иным как смешной и абсурдный. Большинство личных тренеров заработало то название через единственное отступление уикэнда. “workout” они помещают Вас через, является шаблонным; они haven’t подсказка о технике; и they’re типично столь же необразованный о физиологии как положить человек. Вы, Лайза, с другой стороны, отражаете полярную противоположность этих типов тренеров. Не только Вы невероятно и выразительно образованный и опытный, Вы совершенствуете технику, которая предотвращает рану - кто знал, что приседания могли быть сделаны без этого выворачивающий шею? - и Вы проявляете внимание к своим клиентам. Как замечательный это должно знать, что Вы всегда наблюдаете за мной, чтобы удостовериться, что вещи - поскольку они должны быть!

Это был почти один год, с тех пор как я начал обучение с Вас, и я становлюсь более благодарным каждый день за то, что это - Вы, дали мне: Уверенность, сила, здоровье, и новая вера в мой body’s врожденные способности. Там aren’t достаточно многие слова в современном словаре, который может справедливо описать, как Вы изменили мою жизнь. Вы - выдающийся тренер и только забава, забавный, и энергичный человек, чтобы быть вокруг. Мои две еженедельных разминки среди немногих действий, которых я больше всего ожидаю. Независимо от what’s продолжающийся в моей жизни - напряжении, сверхзапланированный день, только что-нибудь - я всегда оставляю свою учебную сессию, чувствуя, что 100 % улучшились.

Для таковых из Вас читающий это письмо, я надеюсь, что Вам достаточно повезло иметь возможность работать с Лайзой. Она - лучшие инвестиции, которые Вы можете когда-либо делать в вас непосредственно.

С уважением,

Доктор Лора Триплетт-Каллэхэн

обратно вверх

Реджина Кеил
21 сентября 2007

Я был обучением с Лайзой в течение трех лет, прежде, в течение и после моей беременности. Я can’t подчеркиваю достаточно, сколько из различия she’s сделало. Я достаточно повез найти Лайзу через интернет-поиск и наткнулся на ее вебсайте. После встречи и обучения с Лайзой, было очень ясно, что пригодность, здоровье и пища - действительно она life’s страсть. Я работал с тренерами прочь и на в течение прошлых 10 лет, но никогда любого как Лайза. Она - самый профессиональный, подлинный тренер и человек I’ve когда-либо встреченный. Неудивительно, почему она - такой успех и в ее личной жизни и в профессиональной карьере.

Предродовой Опыт
В то время как каждый mother’s опыт различен, у меня была легкая беременность, которой я приписываю своей пригодности учебное и предродовое обучение с Лайзой. Я продолжал свое управление и учебное упражнение силы согласно сердечным руководящим принципам нормы, в пределах которых мой доктор хотел, чтобы я остался. Женщины в гимнастике сказали бы мне, что я делал лучшую вещь для меня непосредственно и ребенка. Я сделал, чтобы многочисленные матери сказали мне, насколько быстрый и относительно безболезненный их поставки были без эпидуральной анестезии. Каждый из них приписывали это как прямой результат осуществления и поддержания хорошего тона мускула всюду по их беременностям. Лайза показала мне, как тренироваться, не будучи причиненным боль или причиняя моему ребенку боль. Основанный на обратной связи она попросила и моя сердечная норма во время наших сессий, она была в состоянии приспособить мои разминки согласно моему уровню и в скольких беременности недель я был.

Даже со всем регулярным осуществлением, я все еще получил здоровые 23 фунта. Я обучался с Лайзой прямо вплоть до дня прежде, чем я поставлял.

Опыт Рождения

Послеродовое Обучение
Мне разрешили начать послеродовое осуществление после 6 недель, хотя я чувствовал, что я could’ve начал ранее. Лайза уже запланировала несколько областей для меня продолжить работать как часть моего послеродового ремонта. Она помогла мне проверить на брюшное разделение, общее послеродовое условие, и подчеркнула тип брюшного осуществления, чтобы помочь преодолеть разрыв и избежать определенных упражнений, которые могли бы рассердить условие. Она подчеркнула важность тазового укрепления пола и продемонстрировала нейтральный спинной хребет (надлежащее положение), чтобы противодействовать постуральским изменениям, вызванным беременностью.

После 10 недель послеродового обучения я вернулся в своем весе перед беременностью и менее чем 18%-ом жире тела.

Если Вы рассматриваете предродовой план пригодности, рассматриваете всю пользу для здоровья, которая идет с остающейся подгонкой в течение этого специального времени, и рассматривает обучение с Лайзой. Она будет самым преданным и преданным тренером, с которым Вы будете когда-либо обучаться.

Реджина Кеил

обратно вверх

Эрик Фрид

Шесть месяцев назад, я искал нового тренера. Я работал с тренерами от других организаций и не был счастлив результатами, которые я получал. Я нашел Лайзу на поиске через Google, встреченный с нею в следующую субботу, начал работать с нею и никогда не оглядывался назад. Поскольку я начал работать с нею как тренер, я решил также участвовать в ее Программе Управления Весом Образа жизни, которая очень ясно выдвинула на первый план некоторые проблемы в моих текущих предпочтениях в еде. Не только, что, она предложила уникальный и легкий осуществить решения легко изменить мои предпочтения в еде к намного более здоровому уровню. И what’s самый важный, они имели приятный вкус, также :).

Когда я начал работать с Лайзой, мой полный вес составлял 162 фунта и содержание жира в организме 26 %. После работы с нею в течение только шести месяцев мой вес спадал до 147 фунтов с содержанием жира в организме 14 %. WOOOOHOOOOOO!!!! Это происходит все из-за нее, и ее невероятного штата (Робин).

Я непрерывно впечатляюсь тем, как профессионал и хорошо обучаемый ее, и ее штат. Я думаю, что производит на меня впечатление, больше всего, насколько преданный они все, к предоставлению их клиентам самое лучшее обучение, держа забаву разминок, новую и оспаривание. Я смотрю вперед, чтобы продолжить работать с нею и ее командой в месяцах и годы вперед.

Спасибо Лайза, you’re УДИВИТЕЛЬНЫЙ!!!!!!!!!!

Эрик Фрид
Клиент с февраля 2007

обратно вверх

Джек Хокема
15 апреля 2007

Ре: Программа Управления Весом Образа жизни

После нескольких неудачных попыток к “self-medicate” непосредственно, чтобы стать пригодный, я решил, что я нуждался в профессиональной помощи. Я обнаружил Лайзу и Целую Пригодность Тела на сети, которую любят, что я прочитал, и подписал с Лайзой.

Lisa’s подход состоит точно в том, в чем я нуждался. Я был образован как инженер, и я должен был понять науку и логику усилия перед передаванием этого. Она помогла мне определить значащие цели, основанные на моей отдыхающей скорости метаболизма и моей массе худого тела, и она предписала цели с диетой и процессом осуществления, совместимым с произведением изменения образа жизни, чтобы стать и остаться здоровой. И она поддержала свою рекомендуемую программу с существенным чтением и рекомендацией, чтобы мотивировать и вести домой науку и надежность рекомендуемого подхода.

После трех месяцев я нахожусь в списке, чтобы достигнуть потери веса 40 фунтов, и у меня нет никакого вопроса, что я достигну окончательной цели. Что еще более важно я полностью изменил свои диетические привычки потреблять значительно меньше калорий, удовлетворяя мой аппетит и пищевые потребности, и я передал жизнеспособную программу подготовки как критический элемент процесса.

Практический результат – у Лайзы есть хорошо задуманный процесс, чтобы достигнуть и поддержать пригодность, и она сообщает и мотивирует, чтобы облегчить успех. Окончательная ответственность лежит на клиенте, но любой клиент, который признает, что нет никакой серебряной пули для успеха, преуспеет следующим Lisa’s легкий в использовании подход к достижению пригодности и здорового образа жизни.

Джек Хокема
Клиент с января 2007

обратно вверх

Ограбьте Берег
28 марта 2007

На Лайзу, число рекомендательных писем, которые я написал за свои 47 лет, можно рассчитывать приблизительно полторы руки. Я, однако, вынужден написать несколько слов о работе, которую Вы делаете и манера, в которой Вы делаете это. Я имел возможность смотреть на Ваше Утверждение Миссии и думал, было бы полезно, чтобы сравниться “what, Вы говорите, что Вы будете do” к “what Вы действительно do”. В конце концов, isn’t, что реальная мера бизнеса?

Я помогу обучить, мотивировать и поддержать моих клиентов с положительным отношением в смягченной атмосфере всюду по всей программе.
Мой опыт состоит в том, что Вы были полностью благосклонны к моим требованиям осуществления и были о как даже keeled в отношении, поскольку человек мог возможно быть. Я знаю, что я don’t всегда обнаруживаюсь готовый взять мир, но Вы всегда готовы мотивировать и поддержать.

Я буду организован в планировании ценной программы пригодности/еды, и обеспечу ясные указания и реалистическую обратную связь.
Ваш организованный подход к нашим еженедельным тримараном сессиям превосходен. У Вас есть план, это в письменной форме, цели установлены, рекорды установлены, и успехи были сделаны. Я также ценю разнообразие, которое прибывает из различных разминок, которые чередуются днем и к месяцу.

Я помогу своим клиентам запланировать и получить измеримые, реалистические цели и оптимизировать свой шанс для успешного опыта.
Мой опыт был совершенно успешен, и наши цели были и измеримы и достижимы.

Я поддержу и вселю своих клиентов в принятие здорово едящего образа жизни, планируя еженедельные приемы пищи, чтобы удовлетворить их пищевые потребности.
Это измерение Вашей практики не то, в котором я нуждаюсь, но если бы требующийся я уверен, что это было бы одинаково опытно как Ваше обучение.

Я буду преданным пожизненным учеником в областях пригодности и пищи.
Я знаю, что Вы продолжили свое образование на регулярной основе.

Я вдохновлю людей изменять свои жизни, становясь более физически активными и обучать их на пищевых выборах пищи.
Между уходом 30 + курящая привычка года, выпуск 15 фунтов и сокращением моего холестерина и жира тела улучшилась моя жизнь/здоровье. В то время как часть этой работы была сделана прежде, чем мы встретились, Ваше положительное влияние продолжает вдохновлять успех.

Все в, я сказал бы, что надежды, что Вы устанавливаете через Вас Утверждение Миссии, действительно оправданы. Вы и я обсудили отрицательные признаки тренеров. У меня есть некоторая степень distain для хозяина поведений, которые тренеры показывают, взимая плату сессии от клиентов. Я горд сказать, что качества, которые Вы показываете, являются образцовыми, и я был бы рад обсудить их с любым, Вы должны обратиться ко мне для ссылки.

С уважением,

Ограбьте Берег
Президент
Дистрибьюторская компания Финансовых услуг

обратно вверх

Луч Тысяча
27 марта 2007

I’ve обучение с Лайзой Доерти теперь больше 1 года и помещать это кратко, Лайза - удивительный тренер. Когда Вы сначала начинаете обучение с Лайзы, она определяет individual’s цели относительно их разминки и устанавливает точку отсчета как, туда, где тот individual’s текущий уровень пригодности. Она настраивает отличные программы обучения, которые сосредотачиваются на каждом аспекте физической подготовки включая все группы мускула в верхнем и более низком теле, cardio обучение, выносливость, ядро, сила, баланс, гибкость, и т.д. Лайза тогда вращает разминки, чтобы гарантировать полную пригодность, и последовательное разнообразие. Ее знание всех аспектов физической подготовки внушительно. Lisa’s страсть всегда очевидна. Она постоянно ободрительна, и в то же самое время оспаривание Вам через Вашу рутину осуществления. Lisa’s внимание полностью сосредоточено на ее клиенте во время разминки. Она буквально высчитывает каждую репутацию, гарантируя, что Ваше расположение для каждого осуществления точно, чтобы получить большинство выгоды и гарантировать полное использование мускула. Наш company’s вся исполнительная группа теперь обучается с нею, и результаты являются выдающимися. Мало того, что я рекомендовал бы Лайзе как личный тренер, я буду убеждать любого, кто хочет тренера, который влюблен, чрезвычайно хорошо осведомлен, и заботится об их client’s физическая подготовка, тренер, который гарантирует их полную пригодность тела, чтобы подписать с Лайзой сегодня.

Луч Тысяча
Президент & президент
Объединенная Финансовая Корпорация PanAm

обратно вверх

Кэти Корт
6 декабря 2006

Год назад, в падении 2005, мой друг сказал мне о великом тренере пригодности, что она только что начала работать с. Ее обзор был настолько положителен, что я стал заинтригованным и задался вопросом, будет ли возможно это человеком, который мог бы помочь мне стать более физически в мелодии с моим телом. Тремя годами ранее я попытался ходить на лыжах, впервые в 43 годах, и в мой четвертый день на наклонах имел, упал и порванный мой MCL и ACL в моей левой ноге. Так как я порвал свой ACL в моей правой ноге как подросток, который оставил меня в основном 'kneeless’ в моем уме. Перед несчастным случаем я был неудобен со своими физическими способностями и избежал любого типа спортивной деятельности. Теперь я испытывал недостаток во всех сам уверенность в моих физических способностях и фактически боялся, что я никогда не буду в состоянии сделать что-нибудь физическое снова. Я сделал шаг и связался с Лайзой.

При встрече с Лайзой я немедленно чувствовал себя удобным и знал, что она была человеком, которому я мог доверять, кто-то, кто действительно заботился о том, что я хорошо был и был сосредоточен на помощи мне. Мы начали программу обучения и медленно но конечно я начал иметь связь разума и тела, которую я никогда не испытывал прежде. Она представила меня простирающейся рутине, которую я продолжаю делать ежедневно. Это стало моим body’s награда после долгого дня. Я изучил баланс и координацию и использовал мускулы, что у меня не было никакого существовавшего знания. Я узнал, как дышать должным образом и глубоко. Я узнал, как достигнуть, подняться, стойте и даже “active” заседание. Она держала меня сосредоточенным и подарок на нашем ежедневном продвижении, поощряя меня через каждую разминку. Она убедила меня, что я мог сделать это.

Так как мой муж и я путешествуем весьма, немного Лайзы развивало программу разминки, которая будет легка для меня использовать на дороге. Это вошло очень удобный. Теперь, когда я иду в гимнастику I don’t, только выдерживают там и удивление, что я должен сделать, сколько времен, как долго и в какой заказ. Она обучала меня хорошо и большинство любой гимнастики, которую я посещаю, я могу приспособить свою разминку к оборудованию и машинам, которые они имеют.

Не долго в нашу программу Лайза начала поощрять меня рассматривать бег трусцой. Перечисляя все признаки, высокий ожог калории в коротком количестве времени, cardio сосудистая пригодность, скудный тон мускула, ect… Все, о чем я мог думать, было то, что не было никакого пути с 'номером knees’ то, что я собирался быть в состоянии бегать трусцой. Но Лайза может быть очень убедительной, и однажды мы бежали 'loop’. Я раздражал и пыхтел и потел и чувствовавший, как будто мои легкие будут разрывать, но чинить, если я didn’t сделаю это! И Лайза как всегда была ободрительна и уверенна в своей оценке мой 'run’. Тот первый бег трусцой вселял в меня веру, я должен был запустить свою бегущую программу, и я начал в тот день. Три месяца спустя я управлял своим первым 5 КБ и прикончил их менее чем 30 минут, (29 минут и 55 секунд!) Наряду с помощью и поддержкой одного из Lisa’s trainer’s, Робин, кому нравится Лайза, настолько уверен и поощрять Вас can’t, помогают, но преуспевают, работая с нею. Это было огромное выполнение для меня, кое-что, что я никогда не думал возможный.

Лайза и ее штат обучали меня, поощрили меня и помогли мне сделать то, что я думал невозможный возможный. Я подталкиваю 3-5 миль через день, я еду на своем велосипеде 20 миль без проблемы, я даже рассматриваю лыжный спорт этой зимой. Благодаря Целой Пригодности Тела возможности моих физических действий только столь же бесконечны как мое желание сделать их.

Кэти Корт

обратно вверх

Марио Радриган
4 декабря 2006

Редко делайте Вы находите кого-то с образованием, опытом, посвящением, и профессионализмом в любой профессии, уже не говоря о личном обучении. Лайза не только оправдала мою каждую надежду, но превзошла их. Определенно, как 40 - кое-что руководитель с 25 годами того, чтобы жить жизнью из-за стола, я физически слабел к сути, где я испытывал ниже назад и объединенная боль. В течение 90 дней после обучения с Лайзой я потерял 50 % своего жира тела и увеличил мою силу на 50 %. Что еще более важно это было стимулирующим и забавным. Сегодня я считаю свой первый 5 КБ или 10 КБ управляемыми. Лайза изменила мою жизнь и что еще более важно как я рассматриваю меня.

Это безоговорочно, что я рекомендую Лайзе Доерти как личный тренер. Позвольте мне заявлять, что я не снабжаю рекомендательные письма слегка, но с Лайзой я всецело чувствовал себя вынужденным сделать так.

С уважением,

Марио Радриган

обратно вверх

Эрик Хсу, MD
5 ноября 2006

Лайза - законченный тренер пригодности, великолепно квалифицированный. Она профессиональна, хорошо осведомлена и забота. Я чрезвычайно рекомендую ей.

Я встретился в первый раз с Лайзой через свою жену. Моя жена хотела потерять свой вес постбеременности и нашла Лайзу через Интернет. Это была очень случайная находка. Моя жена сказала мне, насколько впечатленный она была с Лайзой – ее квалификации, ее обширное образование и обучение, ее дружелюбие и подлинное желание помочь. Это не было легко, но после нескольких месяцев моя жена потеряла вес здоровым способом, и получила мускульный тон и определение также. Она выглядела великой.

В то время, у меня было свое собственное "training" программа, состоящая из движения к гимнастике, подъема весов и игры гольфа. Я думал, что я имел довольно хорошее здоровье, и я не имел никакого желания работать с и не чувствовал потребность в тренере пригодности. Единственная проблема состояла в том, что у меня была частая тенденция повредить мое плечо, которое расстроит меня в течение многих недель за один раз. После моей последней раны моя жена убедила меня обучаться с Лайзой и узнать, как снять веса более благополучно. Я признаю, что я устал от того, чтобы быть раненным, и я полагал, что у меня не было ничего, чтобы проиграть, таким образом я глотал свою гордость и пошел, чтобы видеть Лайзу. Мой оригинальный план состоял в том, чтобы обучаться для нескольких сессий, изучить надлежащие методы тяжелой атлетики и вернуться в гимнастике в мгновение ока.

Хорошо, у Лайзы были другие планы относительно меня. На нашей первой встрече я был немедленно впечатлен Лайзой, и как она не торопилась, чтобы знать мои силы, слабости и цели пригодности. Как врач, для меня было также важно, что ее учебные методы и философия пригодности были совместимы с моим собственным медицинским обучением. Несмотря на все мои вопросы, Лайза была очень терпелива, и была в состоянии поддержать свои ответы со статьями и исследованиями. Я был очень впечатлен ее знанием механики тела и физиологии. Она была полностью подготовлена, показала мне точно, как сделать каждое осуществление, преподавала мне, как дышать должным образом и шагала по мне согласно моей способности.

Одна из вещей, которые я действительно ценю о Лайзе, - то, как она использует многократные методы обучения пригодности. Я нахожу это оспариванием и забавой быть в состоянии сделать что - то другое каждый месяц. Хотя моя начальная цель состояла в том, чтобы только изучить безопасные методы тяжелой атлетики, я понял, что это было простым побочным продуктом большего плана Лайзы относительно меня – это создания основной силы тела и функциональной силы. Ее использование различных действий осуществления даже принудило меня делать йогу, которую я никогда не буду делать самостоятельно – и к моему большому удивлению, я нашел, что я фактически наслаждался этим. Разминки Лайзы являются полными, учебными каждая часть Вашего тела. Ее многогранный учебный подход производит совместные действия основной силы тела, проворства и выносливости.

Почти после одного года я все еще обучаюсь с Лайзой. И в это время я стал более сильным, снятым более тяжелый, съеденный более здоровый и, лучший из всех, я не повредил свое плечо.

С уважением,

Эрик Хсу, MD

обратно вверх

Моника Хиртреитер

Educator…coach…motivator…knowledgeable…intelligent…inspirational guide… mentor…friend…empathetic…problem solver…truly dedicated… всегда interested…constantly стремящийся быть лучшей она может быть. Все эти слова могут использоваться, чтобы описать Лайзу Доерти!

Lisa’s подход, чтобы нагрузить управление походит her…multifaceted. Программа не только резак печенья “don’t, едят this” и “do that” - но программа индивидуализирован каждому человеку и их определенным потребностям. Лайза слушает и анализирует то, что случается с каждым из ее клиентов и удостоверяется, что все (независимо от того, где они начинают из) добираются до того же самого места. Через книги видео, и руки на работу в ее кухне - к полностью всестороннему binder…Lisa обеспечивают инструменты и структуру для ПОЛНОГО УСПЕХА!

К тому времени, когда я пошел к Лайзе, я был 345 фунтов и в значительной степени оставил надежду на мою жизнь, когда-либо возвращаясь к “normal”. С первого раза, когда я встретил Лайзу, я мог немедленно ощутить ее обязательство и посвящение наряду с ее уникальной смесью поддержки и не суждения. Она - решение finder…and, находится всего honesty… редкая находка навыка и будет - что я не знал, чтобы существовать у многих людей. Она немедленно заставила меня чувствовать себя удобным, говоря о моем весе - не тема, которую я буду часто посещать. Я был на Дженни Крэйг в течение многих лет, и я действительно освобождал более чем 100 фунтов на программе, но это не было постоянным и также не практичным разными способами. Однако - есть жизнь после Дженни Крэйг, и Вы don’t должны продолжать есть Jenny’s небольшие приемы пищи, у которых была бы проблема, наполняя Барби непосредственно - или уменьшая приглашения обеда еженедельно. Забудьте Дженни Крэйг или Людей, следящих за фигурой или любой другой “diet” то, что Вы были on…Lisa, учит, что здоровая еда, уравновешенная с осуществления, будет равняться потере веса и также лучшему здоровью! В этом пункте в моей жизни это было похоже, что я собирался должен обратиться к хирургии обхода gastro точно так же, как Подлизываются к Вилсону, Рэнди от американского Идола и очень многих других людей сделал. Я знаю от опыта, что эти хирургии могут быть спасателями жизни, но я действительно хотел попытаться не должным быть пройти такую решительную хирургию –which isn’t легкое рассмотрение моего размера. Хирургия не без риска, и я знал, что то, что когда-либо я сделал на сей раз, должно будет быть ПОСТОЯННЫМ РЕШЕНИЕМ жизни длинная проблема.

То, что я получил от работы с Лайзой, не является только некоторыми потерянными фунтами, но и я чувствую, что я теперь имею контроль над своей жизнью! Я ответственен за меня непосредственно снова. Я уже чувствую себя на 100 % лучше physically…I, проиграли weight…gained energy…lost мой смысл hopelessness…and полученный контроль над моей жизнью! Доверяйте мне об одном thing…if, я могу сделать это, любой может сделать это! У меня didn’t есть любая идея, как к cook…my бакалея, делающая покупки, состояла из свистения мимо продукта на моем пути к Dorito’s. Я пошел куда-нибудь поесть вероятно по крайней мере 5 дней в неделю и о единственной вещи, которая действительно привыкла в моей кухне, была микроволновая печь. Я никогда не был к Mother’s Рынок и буквально чувствовал себя подобно рыбе из воды, поскольку я блуждал по смотрению на различные пункты и удивлению, какого чёрта любой сделал с этими пунктами. Я пил, кока-кола Диеты как это была присоединена ко мне IV. It’s трудно для меня, чтобы вообразить это была моя жизнь. Я теперь понимаю, что пища - пища. Я don’t масло потребности, намыленное по everything…there, являюсь фактически этими вещами, названными специями!

У меня есть так много, чтобы благодарить Лайзу for…that, одно письмо только doesn’t кажется достаточно, чтобы покрыть это. Она - абсолютно замечательный человек, который изменил мою жизнь и жизни людей вокруг меня. Внезапно люди теперь спрашивают у меня пищевой совет и рецепты и говорят мне, что вдохновение я им в их жизнях! Я никогда, возможно, не предвидел изменение, которое взяло place…it, полное изменение образа жизни! Я наслаждался своим временем с Лайзой и чувствовал, что ее инвестировали в мой успех с me…not только там, чтобы собрать проверку. Ее работа - часть ее, и это - реальный подарок, что она в состоянии поделиться большой частью себя с ее клиентами. Ее посвящение - кое-что, что Вы don’t видите очень часто, и ее отношением нужно восхититься и эмулировано! Лайза всегда доступна и доступна, чтобы ответить на любые вопросы или проблемы в организованной и профессиональной манере и имеет большой список направлений для примерно любой темы. Программа чрезвычайно хорошо организована, и ее подход тонкий и эффективным. Никогда не сделал я чувствую себя пораженным или как я wasn’t способный сделать это. Я потерял 20 фунтов через 10 недель, и что еще более важно я извлек пользу hope…more energy…an понимание надлежащей пищи и exercise…and побуждение, чтобы достигнуть моих целей!

Моника Хиртреитер

обратно вверх

Тереза Кэспрзик
Директор Квартирного обеспечения семейных военнослужащих американца Развития
31 мая 2005

Ре: Программа Управления Весом Образа жизни

Я начал работать с Лайзой Доерти, как мой личный тренер пригодности, в марте. После нескольких сессий было ясно, что я тренировался экспертом в здоровье, пригодности, пище и жить здоровый образ жизни. Потеря веса и пригодность были главными причинами для найма Лайзы, но я также надеялся производить некоторые изменения образа жизни, которые помогли бы мне сформировать лучшие привычки, таким образом я не буду скользить назад в мой старый образец похудения и получения этого назад позже. Лайза объяснила, что ее самые успешные клиенты участвуют в обучении пригодности и Программе Управления Весом Образа жизни, и что я получил бы более глубокое понимание того, как осуществление и пища идут взявшись за руки в создании тела, которое я хотел. Ее программа не диета. Это о том, чтобы быть хорошим к Вашему телу и предоставлению этого, что это должно быть лучше, это может быть.

За следующие шесть недель в программе LWM мне дали все инструменты и поддержку, которую я должен был произвести изменениями в своем посещении магазина, обедании и предпочтениях в еде, которые теперь объединены в мой распорядок дня. Лайза проанализировала то, что я ел от своего дневника пищи. Я пошел в FitnessWave и имел свой жир тела и измеренный метаболизм. Мы встретились в ее доме для подробно обсуждений того, как мы будем сотрудничать и какие результаты я мог ожидать. Она производила много вещей от ее собственной кладовой, чтобы показать мне, как сделать лучшие выборы, сравнивающие марки и продукты. Она также сказала мне, как она управляет своей пищей с ее плотным графиком. Я видел на собственном опыте, как это могло быть сделано и что у меня действительно были безграничные возможности в создании забавного и здорового меню. Искренне, я следовал за уроками Лайзы. Я взял ее предложения. Я сделал свою домашнюю работу. Я прочитал материалы и смотрел видеофильмы. Я задавал свои вопросы. Лайза дала мне большую способность проникновения в суть того, как тело действительно лучше всего отвечает на множество целых продуктов, а не предварительно упакованных приемов пищи, фаст-фуда, или даже моего ежедневного сердцееда завтрака.

Я честно не знал, насколько отсутствующий из пищи мои предпочтения в еде были! Лайза подготовила анализ, который показал на графе, как небольшая ценность, которую я получал за обширное количество калорий, которые я потреблял. Каждую неделю, я поворачивался в своем дневнике пищи и после рассмотрения этого с Лайзой, я производил тонкие изменения неделя за неделей. Я проверял ее программу и все, что она предложила, основано на звуковой пище, реалистическом планировании, и практических руководящих принципах для оптимального здоровья. Поскольку я осуществил каждое изменение, я заметил свое увеличение энергии; я начал спать более успокоительно; я управлял своей высокой работой напряжения лучше; мои разминки были более эффективными; и фунты понижались.

Программа LWM преподавала мне, как сделать умные выборы для моего тела когда дело доходит до посещения магазина для бакалеи, подготовки моей пищи, обеденной, и еда хорошо для остальной части моей жизни. До настоящего времени, я потерял 20 фунтов, и я чувствую себя великим. Работа с Лайзой - большой опыт. Она потребовала много и соответствовала каждому усилию, которое я предпринимал с равным энтузиазмом, поддержкой, поддержкой и экспертизой. Я закончил программу LWM и не прекратил использовать принципы, которые стали здоровыми каждодневными привычками. Я чрезвычайно рекомендую эту программу к любому, кто хочет улучшить их здоровье, похудеть или опыт, как хороший Вы можете чувствовать, рассматриваете ли Вы себя хорошо.

обратно вверх

Тереза Кэспрзик,
Директор Квартирного обеспечения семейных военнослужащих американца Развития
29 мая 2005

Ре: Личное Обучение

После интервьюирования с несколькими другими тренерами я нашел, что у Лайзы Доерти есть все признаки, которые я искал в личном тренере. Во-первых, у нее есть сильное образование в области физической подготовки. Для меня было важно чувствовать себя безопасным и уверенным в человеке, в которого я буду помещать жизнь и член. Я не использовал свое членство в гимнастике через более чем 15 лет, и я боялся, что я повредил бы меня, если бы я попытался использовать оборудование один. И я хотел работать с кем-то, кто имел намного больше чем "weekend личный тренер workshop." Ясно, у Лайзы есть фон, опыт и обязательство, которое я искал. Я подписал для 20 сессий и начал работать с Лайзой два раза в неделю в марте. Пока я достиг потери веса 20 фунтов, потери полного жира тела, увеличения скудной массы мускула, и я чувствую себя великим! Моя подруга Клодия отметила, что я был похож, что я был действительно счастлив мной непосредственно. Да, я. Я также закончил 6-недельную Программу Управления Весом Лайзы, чтобы увеличить и ускорить мое продвижение. Объединение осуществления и надлежащей пищи, оказалось, было прекрасной формулой для моего успеха. Я нахожусь хорошо на моем пути к установлению здоровых выборов образа жизни, которые продлятся для остальной части моей жизни.

Во время разминок я теперь в состоянии использовать комбинацию машин, свободных весов и некоторой действительно забавной гимнастики "toys." Лайза объясняет и демонстрирует надлежащую физическую форму для каждого осуществления, которое является точно, что я знал, что я должен был препятствовать мне ранить меня. Она удостоверяется, что я выполняю каждое осуществление должным образом с соответствующим количеством протяжения. вес и дыхание техники. Она помогла мне улучшить свое положение, баланс, стойкость, и силу. Каждая разминка различна, и уровень проблемы был очень постепенным, но устойчивым увеличением. Ее положительное отношение, доброта, и энергия - великий источник поддержки. "Good job!" "When Вы ready." "You может сделать it!" она говорит.

Она картирует и документирует все, поскольку мы продвигаемся. Даже при том, что мы были обучением в течение 13 недель, она все еще не торопится, чтобы должным образом продемонстрировать каждое осуществление для меня. Кроме того, Лайза объясняет, какие группы мускула я должен использовать и даю мне большие подсказки о том, как получить смысл, которого мускулы должны работать на меня. У нее есть исключительное понимание анатомии и физиология muscloskletal системы, и я действительно начинаю чувствовать льготы хорошей техники, и я в состоянии согнуть и расширить мускулы, я никогда не знал, что я имел.

Затем, у Лайзы есть изобилие, профессионализм и целостность. Она - законченный профессионал и рассматривает ее клиентов с уважением и достоинством. Она подлинна, надежна, пунктуальна и искренне заинтересованна моим отдельным здоровьем и потребностями пригодности. У нее есть способ заставить меня чувствовать себя подобно ее партнеру во время разминки. Часто она сделает упражнения около меня, чтобы помочь заставить темп или действия как зеркало показывать мне правильную позицию. Промежуточный сессии она делает себя доступным по телефону или электронная почта, чтобы обратиться к любым вопросам и проблемам или подтвердить назначение, если мой список изменяется. На мои вопросы всегда отвечают быстро и полностью. Она часто приносит мне статьи от своей библиотеки, что она думает, может быть полезным. Лайза устанавливает высокие нормы для себя, и это размышляет в ее деловых отношениях с ее клиентами и ее пэрами. Является самым очевидным, что ее собственный уровень здоровья и пригодности - модель для всего, что она пытается поставлять как тренер. Она находится в превосходном спортивном условии и имеет безграничную энергию.

Если бы она не была моим личным тренером, то я был бы привлечен ей как инновационный деловой профессиональный и успешный предприниматель. Ее вебсайт является исключительным. Она создала всесторонние программы для женщин, подростков, пар, невест, беременности, потери веса, пищи, и пригодности, и она продолжает создавать больше! Все, что она делает как владелец ее компании, включая ее информационный бюллетень, электронные письма, счета, и примечания поддержки, иллюстрирует обязательство Лайзы к высшему уровню обслуживания и качества, которое она может обеспечить.

Одна из лучших причин для наличия Лайзы как личного тренера - то, что она является уверенной и мотивационной. С первого раза, когда мы встретились, я чувствовал очень "at ease." я всегда с нетерпением жду своих разминок, и в течение прошлых нескольких месяцев я могу сказать, что никакие две разминки с Лайзой не были тем же самым! Я знаю, что я работаю тяжелее, чем я был бы без нее моей стороной. Она поддерживает меня и слушает мои потребности, и она всегда импровизирует и придумывает новые способы помочь мне достигнуть своих целей, держа разминки, новые и интересные. Лайза является очень приподнятой и имеет большое чувство юмора также. Она закрывает сообщения своей электронной почты мне с "your тренер и успех partner." я не могу думать о времени, когда я чувствовал себя более поддержанным.

Последний и конечно не в последнюю очередь, Лайза Доерти очень представительна. Полагание, что мы провели бы много часов вместе более чем несколько месяцев, я хотел найти тренера, которого я мог коснуться. Лайза интеллектуальна, кратка, ясна и логична. Ее способность обучать множество клиентов экстраординарна в пределах от подростков старшим взрослым всех способностей и фонов. Она - удобное разделение ее собственных событий, но более важный, она - хорошая слушательница. Ее знание того, как помочь ее клиентам только превышено ее сверкающим энтузиазмом. Я чувствую себя настолько удачным иметь Лайзу на моей команде. Я не только чувствую себя лучше физически, но и у меня есть больше уверенности в себе. У меня есть больше энергии. Я сплю более успокоительно, чем я имею в годах. Я нашел, что мои разминки являются особенно большими для того, чтобы уменьшить личное и профессиональное напряжение. В результате работы с Лайзой как мой личный тренер у меня нет абсолютно никакого сомнения, которое я продолжу и преуспею в том, чтобы достигнуть своих целей пригодности.

Так, если Вы ищете великого личного тренера - не тренировались ли Вы в годах, хотите улучшить свое здоровье и благосостояние, или конкурентоспособный атлет, я могу чрезвычайно рекомендовать Лайзе Доерти как Ваш выбор для личного тренера.

обратно вверх

Линн Мэталлэна
26 июля 2005

Я работал с Лайзой Доерти в течение только двух месяцев, и уже я могу видеть различие в своем теле, в моем отношении, и в моей целой жизни.

В течение некоторого времени прежде, чем я встретил Лайзу, я обдумывал то, что я мог сделать, чтобы чувствовать себя более здоровым. Я решил, что с работой с личным тренером будет идеально - если я мог бы только определить местонахождение того, кто понял трудности, с которыми я сталкиваюсь, потому что у меня есть fibromyalgia. Тот, кто желал работать в пределах ограничений, наложенных на меня хроническим беспорядком боли.

К счастью, я нашел Лайзу.

Каждая разминка с ее вызовами меня физически - но я никогда не чувствую, что мой fibromyalgia выскочил из головы. Она всегда обеспокоена тем, что лучше для меня, и физически и эмоционально, и желает приспособить мои потребности.

Вдобавок к этому она хорошо осведомлена, посвящена, и подготовленная к каждой сессии. Она постоянно делится новой информацией и идеями со мной, таким образом я могу вытащить наиболее из разминки того дня и включить пригодность в каждый аспект моей жизни. Она даже получила чувство юмора - настолько большой, фактически, что я фактически с нетерпением жду суровости наших сессий!

Я рад, что я принимал решение, чтобы работать с личным тренером - и благодарный, что тренером, которого я нашел, была Лайза Доерти.

Линн Мэталлэна
Президент, Национальная Ассоциация Fibromyalgia
www.FMAWARE.Org
Национальная Ассоциация Fibromyalgia
2200 Н. Глэсселла Ст, Набор A, Апельсин, Приблизительно 92865
Телефон: 714-921-0150 Факсов: 714-921-6920

обратно вверх

Эрин Макнэмэра
Июль 2005

Когда я начал свой поиск Личного Тренера, немного сделал я знаю, я нашел бы такого исключительного человека и профессионала, поскольку я нашел в Лайзе Доерти. В ноябре 2005, я был в поисках обнаружения Личного Тренера, который поможет мне взять свою разминку и пригодность к следующему уровню. Я нашел Лайзу, и она не только взяла мою программу разминки к следующему уровню, но она принесла мое здоровье, пищу, и пригодность к уровню понимания, которого я, возможно, не достиг самостоятельно. Работа с Лайзой была образовательным опытом, который навсегда изменит мое размышление и образ жизни вокруг того, чтобы быть здоровым и пригодным. Lisa’s программы разминки предложили мне проблему, я должен был достигнуть своих целей пригодности и ее поддержки, и побуждение держало меня сосредоточенным с продолжением программы, когда я обучаюсь с Лайзой и когда я обучаюсь самостоятельно.

Мало того, что я обучал с Лайзой прошлые несколько месяцев, я также участвовал в Lisa’s “Lifestyle Вес Management” программа пищи. Эта программа значительно изменила мои предпочтения в еде так же как мое размышление о еде целых питательных продуктов. Лайза помогла мне получить понимание для планирования еды и еды питательной пищи, из которой извлекло бы выгоду мое тело. Я узнал о чтении лейблов и как пагубная еда “empty calories” к моей диете с активным образом жизни. Я учился готовить приемы пищи к моему fiancé и непосредственно что мы наслаждаемся! Лайза поделилась замечательными рецептами со мной и провела очень много полезных статей, книг, видео, и информации, которая продолжает обучать меня в области пищи. То, что я ценю больше всего о работе с Лайзой, она не, чтобы преподавать человеку к “diet” или продвиньте последние модные программы потери веса. Lisa’s подход должен обучить ее клиентов при еде питательно поддерживать свой образ жизни и цели управления весом. Lisa’s “Lifestyle Вес Management” программа предоставляла мне знание и “know how” запланировать питательные приемы пищи и образ жизни еды хорошо.

Lisa…thank you…for являющийся столь замечательным всего, что Вы делаете. Спасибо за порцию мне быть лучшим человеком, я могу be…you, является истинным вдохновением!

Эрин Макнэмэра

обратно вверх

Alene и Джейми Виллиэмс
13 декабря 2004

Мы начали работу с Лайзой год назад. Когда мы сначала начали, мы не бежали, так как мы были в средней школе. В школе управление использовалось как наказание. Если бы класс не был никаким поведением, то учителя отослали бы нас, чтобы бежать, охватывает след. Мы возненавидели управление и не попытались бежать снова больше 10 лет. Когда Лайза сначала сказала нам, что она превратит нас в бегунов, мы смеялись. Немного сделал мы знаем, однако, что Лайза изменила бы все!

Через Lisa’s обучение, мы узнали о важных льготах осуществления cardio. Оттуда, она показала нам правильную форму и преподавала нам “how к run” кое-что, что учителя никогда не преподавали нам. Мы должны признать это, когда мы сначала начали подталкивать это wasn’t забава. В наш первый раз, мы могли только бежать, каждый охватывает след без остановки. Но мы держали с этим, и Лайза продолжала поощрять нас. В течение месяца мы управляли 2-3 милями без остановки! Но то, что было еще более удивительным, было изменением в нашем отношении. Мы начали очень не хотеть бежать, и мы фактически с нетерпением ждем нашего ежедневного бега трусцой!

Мы никогда не полагали бы, что мы могли фактически стать “runners” и если бы это weren’t для Лайзы, мы никогда не находили бы радость, которые теперь находят в управлении!

Alene и Джейми Виллиэмс

обратно вверх

Дженнифер Грунмей
10 ноября 2004

Я только хочу сказать "Congratulations" на этой заслуженной и с трудом заработанной чести Основного Тренера Уровня, предоставленного Организацией Здоровья и Пригодности ИДЕИ! Каждый шаг пути к начинанию Вашего собственного дела, чтобы пережить Ваши мечты, без одного, чтобы показать Вам путь, был огромной проблемой, и тем, что я знаю, что Вы гордитесь, Лайза.

Клиенты Целой Пригодности Тела - только знают это: обширный фон Лайзы многократных верительных грамот, курсов дальнейшего образования и другой причастности сообщества взял много времени, усилия, посвящения и страсти на части Лайзы, и того, который она сделала для личного роста и для Вас - ее клиенты. Это - подвиг, который не многие могли сделать. Это может быть длинная и расстраивающая дорога к становлению, чем Вы действительно хотите быть, против только работы, которая будет заплачена..., но поездка, хорошо стоящая это.

Вот всем тем, кто имеет мужество идти для их мечтаний - Поздравляю!

Дженнифер Грунмей

обратно вверх

Джерри Г. Мэйз
Смит Барни Китигруп
Всемирный торговый центр Citigroup
Набор 1700
Лонг-Бич, Калифорния 90831

19 февраля 2004

Дорогая Лайза,

Еще раз спасибо за всю помощь и поддержку Вы дали. Когда я приехал к Вам в сентябре 2003, мое настроение и здоровье были в низком отливе. Несчастный случай мотоцикла и проистекающее повреждение и хирургия к моему плечу оставили меня чувствующий себя очень сомнительными о моих перспективах восстановления.

Я действительно ценю сумму процентов и заботу, чтобы Вы поместили в развитие программы для меня. Бросая вызов, я никогда не чувствовал, что мы переусердствовали это. Мое продвижение было устойчиво и удовлетворение. Я возвратил больше диапазона движения в травмированном плече, чем я когда-либо думал возможный. Я чувствую себя более сильным и более пригодным, чем я имею начиная с колледжа. Я почти вернулся к нормальному!

Я также хочу поблагодарить Вас за поощрение меня смотреть на процесс как "whole body" один. Я учился смотреть на все аспекты жизни как навсегда связано. Пищевая программа, которую мы недавно начали, уже окупается. Это не будет быстрое затруднительное положение а скорее постоянное изменение в образе жизни. Ваша устойчивая поддержка и посвящение, чтобы развить держали меня движением, где я иначе, возможно, ускользнул программа. Вы - реальный друг!

Я с нетерпением жду большего количества того же самого.

С уважением,

Джерри Г. Мэйз, CFP
Старший вице-президент - Инвестиции
Старший Менеджер Портфеля

обратно вверх

Кейт Р.
26 января 2004

Тем, кого это касается:

Это - удовольствие разделить мой опыт как клиента Лайзы Доерти. Я сначала начал работать с Лайзой летом 2002. С этого времени, Лайза, оказалось, была больше, чем я ожидал или надеялся на в тренере, через ее энтузиазм, знание, и заботу. Прежде всего, она изменила мое отношение к пригодности и пище с ее собственным положительным отношением, подчеркивая мои личные силы и интересы, и как те могут помочь мне достигнуть своих целей.

Этот энтузиазм подчеркнут истинной экспертизой в ее профессии. Лайза проявляет подход очень основанный на знаниях к пище и пригодности. У нее есть глубокое понимание различных типов продуктов, различных типов групп мускула, и различных типов упражнений, и как различные комбинации каждого из этих трех затронут уровни энергии, полное здоровье, и фигуру. В гимнастике Лайза всегда подчеркивает технику. Она показала мне, как принять на работу определенные группы мускула во время осуществления, таким образом максимизируя выгоду от данного движения. В прошлом я думал бы, делая осуществление просто это. Теперь я понимаю, что, как Вы, осуществление так критически важно, чтобы получить льготы от той работы.

Усилия Лайзы помочь мне в моих поисках пригодности простираться вне гимнастики. Она направила меня к книгам, видео, и вебсайтам, содержащим информацию относительно пищи и пригодности. Она держит меня, и всех ее клиентов определенно в памяти, читая статьи, и она приносит к нашим проблемам внимания интереса. Она поощряет меня устанавливать маленькие цели, которых я могу достигнуть в разумном количестве времени, всех в пределах структуры большей цели пожизненного здоровья. Лайза также прикладывает существенные усилия к хранению забавы разминок. часто есть новое "toy" работать с в гимнастике, так же как новых и творческих упражнениях, которые требуют коллективного использования баланса, силы мускула, и сердечно-сосудистой силы.

Во время я потратил с Лайзой, я потерял фунты и жир тела, получая силу, баланс, и проворство. Я полагаю, что это крупное достижение для нас обоих, поскольку я не кто-то с историей существенной пригодности или питательных предпочтений в еде. Далее я изучил, как пригодность обеспечивает льготы вне здоровья: разминки - забава! Мы хорошо проводим время вместе, и я чувствую себя удачным найти, что такой адвокат помогает мне с целями, которые я не мог понять один.

Кейт Р.

обратно вверх

Стейси Шэннон
19 января 2004

Тем, кого это касается:

Я встретил Лайзу немногим более, чем два года назад через Совет Пищи и Пригодности Оранжевого Графства и с тех пор успешно сотрудничал на нескольких различных деловых проектах, но что еще более важно мы подделали большую дружбу.

Лайза не только трудно работает, прилежный, и интеллектуальный, но она также методы, что она проповедует так, чтобы говорить и таким образом она подает пример для нас всех, живя здоровый образ жизни непосредственно. Она не Ваш нормальный тренер, который считает представителей и переговоры по телефону в то же самое время. Она создает и развивает отдельные разминки и пищевые программы для каждого человека, который угождает их уровню пригодности, стойкость и т.д.

В моем случае например она не торопилась, чтобы обучить себя о том, как обучать кого-то, кто беременен, поскольку это очень отличается от обучения кто-то, кто не. Знание, что она заботилась достаточно обо мне, и благосостоянии моего будущего ребенка, говорит красноречивее всяких слов о ее обязательстве как работник здравоохранения.

У меня нет никаких приступов растерянности вообще о рекомендации Лайзы, потому что она - действительно подлинный честный человек с бесспорной этикой работы, и я думаю любой, кто нанимает ее, было бы удачливо иметь ее.

С уважением,

Стейси Шэннон
FitnessWave

обратно вверх

Су Андерсон
14 января 2004

Тем, кого это касается:

Если Вы ищете человека со страстью к ее работе, обязательству ее клиентам, и высокому уровню профессионализма, чтобы сопровождать ее навыки, Лайза Доерти - один из лучших примеров тех черт, с которыми я столкнулся. Она действительно мотивирует, в то время как она обучает, и она делает это с чувством юмора также!

Моя подростковая дочь и я начали обучение с Лайзы семь месяцев назад. Осуществление было непоследовательной частью моей жизни, и я хотел, чтобы это стало более регулярным обязательством образа жизни нашей семьи. Я также хотел кого-то, кто мог работать с нами в области пищи. Как полностью занятая жена и мама трех детей школьного возраста, неполный рабочий день корпоративный чиновник, и активный доброволец, доступное время были проблемой, таким образом возможность найти кого-то, кто был педагогом в обеих областях так же как "acceptable" подростку казался маловероятным. Имя Лайзы прибыло в мое внимание через хорошо сделанного отправителя, и я был сначала привлечен к ее программе, чтобы вовлечь мою дочь. Я полагал, что я должен пойти "set example." Лайза стала положительной частью обеих наших жизней в очень многих областях с тех пор. Ее яркая улыбка, искренний интерес, богатство фактов, и очевидное обязательство к тому, во что она верит, очевидны во всем, что она делает. Она действительно "walks ее talk" как пример к нам обоим и в областях пригодности и в пище и мотивирует нас последовательно.

Лайза также хорошо уважается ее пэрами. Ее любовь к ее профессии и желанию улучшить всеобщий образ жизни столь очевидна, как я вижу и слышу других тренеров, и их клиенты ищут ее для информации и беседы. Ее энтузиазм является инфекционным, и я действительно чувствую, что она воздействовала на жизни в нашей семье.

С уважением,

Су Андерсон

обратно вверх

Лена Винитскэа
14 января 2004

РЕ: Лайза Доерти

Тем, кого это касается:

Я был обучением с Лайзой Доерти в течение двух с половиной лет теперь, и я очень счастлив, что я нашел ее. Лайза не только превосходный и хорошо осведомленный тренер, но и она - также истинный профессионал. Ее большая индивидуальность, сильные организационные навыки, надежность и доброта делают мои разминки забавным и положительным опытом.

Что различает, Лайза от других тренеров - то, что она действительно заботится о своих клиентах и их продвижении. Она также кроит обучение отдельным потребностям каждого человека вместо того, чтобы бежать "one судороги all" программа. Лайза поощряет своих клиентов поддерживать здоровый образ жизни вообще, включая здоровые предпочтения в еде. Она часто посылает по электронной почте нам интересные статьи, совет здоровья, рецепты, и т.д. Она также принимает здоровые званые обеды в своем доме для всех ее клиентов.

Чтобы подвести итог, Лайза - исключительный профессиональный тренер и замечательный человек. Она преуспеет в любом проекте, который она предпринимает, и я рекомендовал бы ей к любому.

Лена Винитскэа

обратно вверх

Дженис Фишер
19 января 2004

Тем, кого это касается:

Мои профессиональные отношения с Лайзой начались в апреле 2003. Я искал руководство, чтобы начать программу подготовки после прохождения желудочной хирургии обхода в декабре 2002. Во время моей хирургии я весил 342 фунта.

Когда я встретил Лайзу, я весил 278 фунтов, был неспособен идти лестничный марш, не становясь затаившим дыхание и не имел абсолютно никакой силы в моей верхней части тела. Я понятия не имел, как начать программу подготовки, которой я мог управлять и преуспеть с.

До нашей первой встречи Лайза подготовила анкетный опрос образа жизни, чтобы закончить, который включал все аспекты моей жизни: приемы пищи карьеры, предшествующие программы подготовки, раны, проблемы здоровья и цель установить.

Я начал свою программу подготовки с шагов ребенка. Я теперь участвую в уравновешенной разминке, которая включает обучение силы и cardio. Собирание весов и ходьба быстрого шага на однообразном механическом труде являются определенно новой частью здоровой жизни для этого прежнего домоседа.

Я продолжаю быть работой в продвижении. Я теперь вешу приблизительно 240 фунтов. Я увеличил силу, выносливость и энергию. Лайза и я работаем еженедельно, чтобы установить краткосрочные и долгосрочные цели. Я в настоящее время сосредотачиваюсь на том, чтобы устанавливать "balance и опора skills" использование BOSU в гимнастике.

На личном уровне я никогда не могу не забывать приветствоваться Лайзой без яркой улыбки. Она является приподнятой и энергичной. Между нашими сессиями она всегда доступна по телефону или электронная почта. Ее творческие идеи принудили меня осуществлять видео, магнитофонные ленты и рассмотрение альтернативных методов лечения как массаж.

Ее центр находится на всем человеке: ум, тело и дух. Я с нетерпением жду длительной работы с нею.

С уважением,

Дженис Фишер

обратно вверх

Робин Рутэрфорд
9 января 2004

Тем, кого это касается,

Четыре месяца назад, я приехал к Лайзе Доерти которому очень обескураживают, физически грузный и нездоровый человек. Я читал журналы пригодности регулярно, которые предложили много полезной информации о диете и осуществлении, но я понял, что я даже при том, что у меня были знание и инструменты в моем распоряжении, я фактически не вставал от своей кушетки и ДЕЛАЛ С ЭТИМ что-нибудь! Я знал, что журналов и информации внутри одной было недостаточно, чтобы вдохновить меня. Я нуждался в профессионале в своей жизни, которая могла фактически мотивировать и обучить меня.

Я чувствую себя настолько удачливым найти что человек! Я знал, когда я встретился в первый раз с Лайзой, что она серьезно относилась к пригодности. Она находится в большой форме, ест здоровый и имеет бесконечную энергию! Я знал, что она была тренером, которого я искал; кто-то, кто ведет примером и человек, и мысленно и физически, что я могу стремиться походить.

Лайза чрезвычайно хорошо осведомлена о пригодности и пище и продолжает обучать себя через классы, свидетельства и семинары. Программы, которые она преподает для пригодности и пищи, разумны и достижимы. Она дружит и является восторженной и действительно любит обучать и помогать людям изменить свои жизни, таким образом они могут пользоваться многими преимуществами, и умственными и физическими, который могут принести надлежащая еда и осуществление.

Ее энтузиазм является заразным, и я распространил слово пригодности и здоровой еды моим друзьям и семье. Я даже принес моим родителям и fiancée в обучаться с Лайзой, потому что я хотел поделиться с ними подарком, который она дала мне!

Я взволнован, что я решил предпринять эту поездку, чтобы преобразовать мое тело, мои предпочтения в еде и мою жизнь. Во время я обучался с Лайзой, я понизил фунты, потерял жир тела, получил мускул и нашел здоровый новый способ сделать выборы пищи! Однако, я не был бы в состоянии начать или продолжить эту поездку без знания, поддержки и поддержки, которую Лайза дала мне. Спасибо Лайза!

С уважением,

Робин Рутэрфорд

обратно вверх

Коллин Кэмерон
Январь 2004

Тем, кого это касается

Меня зовут Коллин Кэмерон, и мне 41 год.

Моя история начинается с чтения книги "Fit для Life" написанный Биллом Филлипсом. Я был столь перемещен всеобщим энтузиазмом по поводу решения и наблюдения преобразования тела, я был вынужден искать своего собственного личного тренера. Просматривая этот вебсайт, я нашел связь с личными тренерами. Я решил назвать и позвонить интервью несколько из личных тренеров, Лайзы Доерти, являющейся одним из них.

Лайза назвала меня позже тем днем. У нас была непосредственная связь. Я мог чувствовать ее энтузиазм, никогда не встречая ее. Поскольку мы разделили мою потерю веса и учебные цели, я знал, что это было тренером для меня. Мы решили начать обучение на следующей неделе.
С момента я шел в гимнастику, Лайза заставила меня чувствовать себя хорошо дома в месте, которое может быть весьма запугивающим. Она взяла меня для тура, и затем на моей первой разминке. Во время нашей первой беседы Лайза не торопилась, чтобы обучить меня о дыхании, и почему настолько важно сделать это правильно. Я никогда не знал то, что дыхание неотъемлемой части означает для того, как хорошо каждый обучается с весами для лучшей работы. Я не мог полагать, что я получал две особенности за цену одного. У нее было мое полное внимание, поскольку она говорила о человеческом теле; путем это работает и что я могу сделать, чтобы заставить это работать более эффективное.

Поскольку Лайза и я начали обучение вместе, я решил взять ее программу управления весом образа жизни - другой новый опыт для меня. Она берет много времени, чтобы объяснить программу и как это работает в соединении с моим обучением. Это очень полно и весьма обширно. Лайза чрезвычайно влюблена об этой части ее профессии так же как обучения клиент в гимнастике. Это дало мне большую способность проникновения в суть и знание о пище и какие продукты я должен съесть, чтобы удаться для пиковой работы.

Я считаю меня одной из самых удачливых девочек, которых я знаю, потому что я добираюсь, чтобы удаться с таким потрясающим человеком. Лайза не торопилась, чтобы учиться и работать над ее ремеслом с большой точностью. Это показывает через волнение ее голосом и языком тела, поскольку она объясняет учебные стратегии помочь мне достигнуть своих целей.

Когда я просыпаюсь утром и вижу, что мое тело преобразовывает в мой "dream machine," я понимаю, что я достигаю своих целей из-за специальной заботы, которую я получаю от Лайзы. Я знал Лайзу теперь больше с половиной года. Я не только считаю ее моим тренером, но и моим другом также.

С уважением,

Коллин Кэмерон

обратно вверх

Jeri Hibbs
1 декабря 2003

Тем, кого это касается:

Меня зовут Jeri Hibbs. Я - 46-летняя старуха с выращенными детьми, которая работает 40 часов в неделю. Я всегда наслаждался осуществлением в своей жизни; который включал ходьбу, дальнего плавания классы аэробики и движение к гимнастике. Я всегда делал вполне прилично с моей едой и подавил свой вес в течение моей жизни.

Несколько лет назад вещи начали изменяться включая предклиматерические признаки. Мой вес только продолжал увеличиваться без любых существенных изменений в моих привычках еды и осуществления. Общая усталость начиналась, и я только не чувствовал себя хорошо вообще обо мне непосредственно. Жизнь должна была измениться.
Мой друг был в обучение веса и получал большие результаты. Я также читал о том, как важное обучение веса было для женщин. Процесс старения заставляет нас терять массу худого тела. Я решил, что пришло время изменять мою нормальную удобную рутину и протягиваться, пробуя кое-что новое.

Тогда я встретил Лайзу Доерти, моего тренера, тренера, нового друга и одного из самых важных людей в моей жизни. Когда мы встретились в первый раз, я знал, что она была человеком, который ведет примером. Она была худощава, имел хорошие мускулы и тело, которое я хотел!

Я начал обучение два дня в неделю, но поскольку мы проводили мои измерения, имели мой тест состава тела и обсуждали мои цели, Лайза советовала мне делать cardio разминки другие 5 дней в неделю, отделываясь от 500 калорий каждый день. После моей первой недели обучения веса и cardio разминок я хотел умереть. Я думал, что я был в довольно хорошей форме, так как я всегда делал некоторую форму осуществления, но это было полностью различно. В мой первый день Лайза хотела видеть мою способность силы и попросила, чтобы я сделал некоторые выжимания в упоре - не стиль девочки! Я спустился на полу, но не мог увеличить меня. Я не мог даже сделать полного выжимания в упоре. Лайза уверила меня, что я буду в состоянии сделать десять выжиманий в упоре в некоторый момент. Я только не мог изобразить это.
Поскольку несколько недель прошли, я решил подписать для Программы Управления Весом Образа жизни Лайзы. Я хотел чувствовать, что я дал 100 % из меня непосредственно, чтобы видеть, мог ли бы я изменить свое тело. Я запускал свою программу в 121-фунтовом и 26%-ом жире тела. После 16 личных сессий обучения пригодности и выполнения моего cardio ежедневно (8 недель), я был теперь в жире тела на 21.5 % - проигрывающие 5 фунтов жира плюс, я получил массу худого тела.

Результаты случались, но не без тренировки Лайзы и поддержки. Лайза столь мотивирует, заботясь и поощряя всегда. Она тут же моей стороной.

За ночь изменение не случается. Это теперь были 9 месяцев. Я потерял 13 фунтов жира, и я - жир тела на 15.1 %. Я могу сделать 43 выжимания в упоре, и я становлюсь более сильным все время. Мой живот сглаживается, и я люблю свое красивое оружие. Моя одежда соответствует красиво. Тем временем, я поворачивал 47 лет и чувство, лучше чем когда-либо. Я нахожусь также в лучшей форме моей жизни. Некоторые из моих предклиматерических признаков даже исчезли.

Я могу честно сказать, что Программа Управления Весом Образа жизни Лайзы Доерти и обучение с нею действительно работают. Это работает, потому что она там для Вас, если Вы хотите охватить это и выполнить.

Спасибо Лайза.

Jeri Hibbs

обратно вверх

Джон Спенкер
13 января 2003

Тем, кого это касается:

Я горд написать рекомендательное письмо для Лайзы Доерти. Я был клиентом и другом Лайзы в течение почти года теперь. В течение того времени я был вдохновлен ее способностью оказать влияние - и профессионально и лично.

Лайза - очень интеллектуальная, проницательная женщина. Как друг и клиент, я наблюдал ее личный рост и деловые достижения. Я нахожусь в специфическом страхе способности Лайзы создать цель и получить это. Я верю ее успеху, поскольку предпринимательская деловая женщина - пример своих исключительных способностей. Из-за ее положительного расположения, ее рефлексивный способ работать, и все черты характера, которые делают ее настолько особенной, вопросы Лайзы никогда не идут оставшиеся без ответа, и ее поиски всегда приносят ей к захватывающим новым открытиям. Я очень оцениваю ее дружбу и способность проникновения в суть.

Всегда, в ее работе, Лайза последовательна, посвящена и влюблен, восторженным, весел, и удовольствие работать с. У нее есть невероятные творческие энергии, и освежающий идеализм умерил только достаточно, чтобы достигнуть что потребности быть сделанным. Я чрезвычайно рекомендую ей для любого положения работы, лидерства, образования или любой другой способности, в которой она может распространить свое волнение и поделиться ее талантами с другими. И зная Лайзу, она не будет разочаровывать, и вероятно превысит Ваши ожидания.

Спасибо еще раз за возможность рекомендовать такой специальной и внушительной женщине.

Искренне Ваш,

Джон Х. Спенкер

обратно вверх

Джулия Юнгблуд
1 июня 2001

Тем, кого это касается:

Как прежний работодатель Лайзе, я очень знаком с человеком позади обслуживания.

Лайза выбрала Тренировку Управления Весом Образа жизни и Личное Обучение как карьера из-за ее желания помочь людям и ее страсти к здоровью и пригодности.

Я о 5'6" и мой вес типично был роликовым устройством для нанесения покрытий, наряду с моей способностью передать, и поддержать мой желательный уровень пригодности. Я уверен, что эта картина слишком знакома многим. У меня также есть раны моим коленям, плечам, и шее, которые препятствуют тому, чтобы я делал много упражнений, но Лайза не торопилась, чтобы развить специальную программу пригодности, включая сердечно-сосудистую работу и обучение веса, которого я могу придерживаться. Я удавался с Лайзой больше 3 лет теперь и наслаждаюсь этим очень. План пищи, который она проектировала определенно для меня в Программе Управления Весом Образа жизни, подготовился с продуктами, которые мне нравится есть, эффективно легкое для меня, чтобы следовать.

За эти годы я был членом нескольких различных гимнастик и работал с несколькими человеками в пригодности и профессии пищи, ни одна из которых никогда не не торопилась, ни давала энергию, Лайза имеет к моей жизни.

Есть большое различие между кем-то, кто выполняет обслуживание, чтобы зарабатывать на жизнь и кто-то, кто живет, чтобы выполнить то обслуживание!

Каждый день, наряду с каждым новым клиентом, приносит вызов Лайзе, что я уверен, что она обнимается с энтузиазмом и заботой. Я уверен, что Лайза мотивирует, обучит, и лично угодит Вашему здоровью и потребностям пригодности.

См. Вас в гимнастике!

Джулия К. Юнгблуд

обратно вверх

Свидетельства для Личного Тренера, Робина Рутэрфорда

Джек Хокема 15 апреля 2007 Я работал с Робином как мой личный тренер в течение трех месяцев на программе, чтобы похудеть и становлюсь здоровым. Я сделал значительные успехи к своим целям, и находится в списке, чтобы стать пригодным и потерять 40 фунтов. Робин очень организован и профессионал. Я - руководитель без времени, чтобы пропасть впустую, и Робин делает каждую минуту счет. Она всегда быстра и готова с хорошо задуманным планом относительно каждой разминки. Она изменяет рутины, чтобы держать это интересным. Она мотивирует и выдвигает – я всегда достигаю более высоких уровней интенсивности с нею, чем я убираю работу самостоятельно – но она также регулирует рутины, чтобы приспособить неизбежные боли и боли, которые являются результатом требовательного списка разминки. Робин - превосходный тренер образа жизни/пригодности и тренер, и я ожидаю воздействовать с нею на обслуживание моего условия после того, как я достигну своих непосредственных целей.

Джек Хокема
Клиент с января 2007

обратно вверх

Кэнди Соколски

Я удавался с Робином с августа 2005, и она изменила мою жизнь. Я чувствую себя очень здоровым, и я спустился 2 ½ размеры платья. Она проектирует свои разминки вокруг нее clients’ потребности. Если Вы don’t как кое-что, она изменит это на что - то еще если нужно. Если у Вас будет проблема с коленом или Вашей спиной, то она будет работать вокруг этого.
Она выдвигает Вас идти дополнительная миля, и это хорошо.

Короче говоря, Робин является гибким, стимулирующим и очень приподнятым. Она заботится о своих клиентах и очень вовлечена в получение ее клиентов к их согласованному цель. Она - очень хорошая слушательница.

Кэнди Соколски
Клиент Целой Пригодности Тела в течение одного года

обратно вверх